Travma

Travma, kişinin fiziksel, duygusal veya psikolojik olarak aşırı stres altında kaldığı bir deneyimdir. Bu deneyimler, bireyin hayatında derin bir etki bırakabilir ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi belirli reaksiyonlara yol açabilir. Şiva Psikoloji olarak, travma sonrası iyileşme sürecinde bireylere ve ailelere destek sağlıyoruz.

Travma Nedir?

Travma, bir kişinin maruz kaldığı yoğun stresli olaylar sonucunda ortaya çıkar. Bu olaylar, doğal afetler, kazalar, saldırılar, taciz, kayıp, savaş veya şiddet gibi birçok farklı türde olabilir. Kişi travmatik deneyimlerini yaşadığında, zihinsel sağlığı ve duygusal iyilik halini etkileyebilir.

Nasıl Çalışır?

Travma sonrası iyileşme süreci, bireyin travmatik deneyimleriyle başa çıkmasına ve duygusal olarak iyileşmesine yardımcı olmayı amaçlar. Terapistlerimiz, bireyin travma sonrası semptomlarını anlamak ve uygun tedavi planını oluşturmak için bireysel bir yaklaşım benimserler. Kognitif davranışçı terapi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR), sanat terapisi ve grup terapisi gibi çeşitli terapi yöntemleri kullanılabilir.

Ne Tür Sorunlara Yardımcı Olur?

Travma sonrası iyileşme süreci, bireyin travma sonrası semptomlarıyla başa çıkmasına, güçlenmesine ve hayatında daha fazla denge ve mutluluk bulmasına yardımcı olabilir. Bu semptomlar arasında anksiyete, depresyon, travmatik hatıraların yeniden tecrübe edilmesi, korku ve uykusuzluk yer alabilir.

Şiva Psikoloji'de Travma Sonrası İyileşme ve Destek

Şiva Psikoloji olarak, travma sonrası iyileşme ve destek konusunda uzman terapistlerimizle birlikte bireylere yardımcı oluyoruz. Bireyin travmatik deneyimlerini anlamak, duygusal iyileşmeyi teşvik etmek ve yaşamda sağlıklı bir denge kurmalarına yardımcı olmak için buradayız. Travma sonrası stres bozukluğu veya diğer travma sonrası reaksiyonlarla mücadele edenler ve aileleri için güvenilir bir destek kaynağı olmak için Şiva Psikoloji'yi tercih edin.